Konsultacje dietetyczne w Toruniu – indywidualne żywienie i naturalna suplementacja

Pomogę ustalić naturalną suplementację, rozpiszę dietę metaboliczną i wiele więcej

Swoją ofertę kieruję do każdej świadomej i odpowiedzialnej osoby, szanującej swoje zdrowie oraz poszukującej własnej drogi żywieniowej. Sprawdzi się również dla chorych, którzy chcą wspomóc leczenie dietą i naturalnymi suplementami, aby złagodzić negatywne skutki farmakoterapii. Służę pomocą osobom zmagającym się m.in. z problemami nadciśnienia, ze skokami glikemicznymi, nadwagą i otyłością, zaparciami, stanami depresyjnymi, wysokim poziomem cholesterolu oraz trójglicerydów, alergią, nadmiernie wypadającymi włosami, przewlekłym zmęczeniem, stresem czy z ciągłym apetytem na słodycze.

Ceńmy smak życia!

Konsultacje dietetyczne w Toruniu – dobór naturalnej suplementacji i indywidualnej diety

Wsłuchanie się w potrzeby własnego organizmu przynosi pożądane rezultaty zdrowotne, a ja jestem tu po to, by pomóc ustalić Ci plan działania w drodze po dobre samopoczucie. Właściwie dobrana dieta to podstawa wszelkich zmian – przygotuję jadłospis, bazując na wcześniej przeprowadzonych badaniach. Jednym z rozwiązań, jakie w tym przypadku oferuję, jest dieta metaboliczna zakładająca przyjmowanie posiłków odpowiednich dla określonego typu metabolicznego. Na indywidualne życzenie ustalę także naturalną, bezpieczną suplementację żywieniową w oparciu o Wasz aktualny stan zdrowia, wiek oraz tryb życia, jaki prowadzicie. Swoje konsultacje dietetyczne przeprowadzam w Toruniu, z którego pochodzi duża część moich pacjentów, ale na wizytę zapraszam również osoby z Bydgoszczy i innych pobliskich miast. Oto co dokładnie wchodzi w zakres moich usług.

1. Wczesna profilaktyka zdrowia (analiza składu ciała: pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie, masy mięśniowej, indeks masy ciała BMI, wiek metaboliczny), wywiad żywieniowy.
2. Indywidualne konsultacje.
3. Układanie jadłospisów (racjonalne odżywianie w nadwadze i otyłości).
4. Program kontroli wagi ciała (nauka zdrowego odżywiania i świadomych wyborów zakupowych).
5. Pomoc w doborze naturalnych suplementów diety dla osób zdrowych, chorych, kobiet w ciąży i matek karmiących, dzieci, młodzieży, osób aktywnych, zestresowanych, a także dla sportowców.
6. Analiza pierwiastkowa włosów – metoda diagnostyczna pozwalająca na bezbłędne rozpoznanie tendencji chorobowych na wiele lat przed ujawnieniem się wszelkich schorzeń. Najlepsza metoda oceny stanu mineralnego organizmu szczególnie polecana przy:
   • profilaktyce zdrowia,
   • rehabilitacji,
   • długotrwałym stresie,
   • problemach z nadwagą,
   • dużym wysiłku fizycznym,
   • zatruciu pierwiastkami toksycznymi,
   • zaburzeniach gastrologicznych, hormonalnych, neurologicznych,
   • dermatologicznych, układu kostno-stawowego oraz kardiologicznych.
7. Organizowanie spotkań prozdrowotnych.
8. BADANIA MIKROFLORY JELITOWEJ I W KIERUNKU NIETOLERANCJI POKARMOWYCH:
   • MikroFloraScan,
   • MikroFloraScan PLUS (ilościowa i jakościowa diagnostyka grzybów oraz drożdży, kalprotektyna, zonulina, M2-PK + krew utajona w kale),
   • Jelito PLUS (kalprotektyna, zonulina, M2-PK + krew utajona w kale),
   • FoodScan IgG/IgA USBIOTEK (96 lub 112 składników),
   • FoodScan IgG USBIOTEK (96 lub 112 składników). 

Suplementacja żywieniowa w Toruniu – dlaczego to bezpieczne rozwiązanie?

W moim gabinecie w Toruniu oferuję wiele opcji dotyczących indywidualnej suplementacji, które mogą pomóc Ci w osiągnięciu lepszego samopoczucia. Dzięki starannie dobranym produktom, bazującym na naturalnych składnikach, masz pewność, że wspierasz swoje zdrowie w sposób efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny. Suplementy dobierane są indywidualnie – w końcu każdy organizm jest inny, dlatego skupiam się na pełnej personalizacji i wybieraniu tych, które najlepiej pasują do Twojego stylu życia oraz celów zdrowotnych. Zwracam uwagę także na wyniki badań – po szczegółowej analizie będę w stanie zapewnić odpowiednie wsparcie. Suplementacja dostosowana do indywidualnych potrzeb może uzupełnić niedobory witamin i minerałów, spowodowane przez niewłaściwą dietę, stres lub niezdrowy styl życia.

Odpowiednia dieta to podstawa! Spersonalizowany jadłospis

Oferowana przeze mnie dieta to indywidualnie dobrany plan żywieniowy, który uwzględnia specyficzne potrzeby metaboliczne organizmu, mając na celu poprawę efektywności przemiany materii oraz wsparcie zdrowia. Opiera się na analizie profilu, w tym predyspozycji genetycznych, wyników badań krwi, poziomu hormonów oraz aktualnego stanu zdrowia, dzięki czemu można precyzyjnie dopasować rodzaj i proporcje makroskładników. Istotną rolę odgrywa tu równowaga pomiędzy białkiem, tłuszczem a węglowodanami – pozwala to na lepszą kontrolę poziomu cukru we krwi oraz stabilizację produkcji insuliny, ograniczając ryzyko skoków glikemicznych. Umów się na konsultację dietetyczną w moim gabinecie w Toruniu – dieta metaboliczna, którą zaproponuję, nie tylko będzie wsparciem przy utracie masy ciała, ale pomoże też w redukcji stanów zapalnych. W zależności od typu metabolicznego plan może być bardziej ukierunkowany na dostarczenie energii z tłuszczy, co jest wskazane u osób z tendencją do insulinooporności lub na węglowodany – w przypadku osób z wysoką wrażliwością insulinową. Dieta ta działa nie tylko na poziomie odżywczym, ale wpływa na biochemię organizmu, a to pozwala na zredukowanie ryzyka przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 czy choroby sercowo-naczyniowe.

Działalność dodatkowa pod hasłem: „Zatrzymaj młodość”