Moja misja
Jestem technikiem żywienia zbiorowego, certyfikowanym dietetykiem oraz partnerem Biomol-Med. Moją misją jest pomaganie osobom, które pragną podnieść swoją świadomość na temat zdrowego odżywiania, by spędzić życie w wigorze, radości oraz sprawności fizycznej i umysłowej. Dzięki wiedzy i doświadczeniu wiem, że można zapobiec lub zminimalizować ryzyko wielu chorób, szukając ich źródła w codziennych nawykach.
Profilaktyka to podstawa
Organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze na długo przed rozwinięciem się schorzenia. Gdy pojawiają się pierwsze symptomy – zgaga, wzdęcia, zaparcia, pękające paznokcie, wypadające włosy, sucha skóra czy ciągłe zmęczenie – często je bagatelizujemy. Z czasem dochodzą dolegliwości bólowe, a my, zamiast szukać przyczyny, sięgamy po doraźne rozwiązania w postaci leków przeciwbólowych. To błędne koło, które może prowadzić do osłabienia organizmu i poważniejszych problemów. W mojej pracy skupiam się na odkrywaniu prawdziwych przyczyn dolegliwości i proponowaniu naturalnych metod przywracania witalności.
Zdrowie jest najważniejsze
Każdy z nas ponosi odpowiedzialność za swoje zdrowie – powinniśmy je przede wszystkim dokładnie chronić. Właściwe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników decydujących o naszym samopoczuciu. Współczesna nauka o dietetyce jasno pokazuje, że to, jak jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie – szacuje się, że około 80 różnych jednostek chorobowych wykazuje związek z nieprawidłową dietą. W moim gabinecie promuję jednak holistyczne podejście do zdrowia. Nie zapominam o znaczeniu odpowiedniego odpoczynku – zarówno nocnego, jak i krótkich momentów relaksu w ciągu dnia. Bowiem wszystkie te elementy, uzupełnione o umiejętność pozytywnego myślenia, tworzą fundamenty zdrowia i dobrego samopoczucia. Pamiętajmy – profilaktyka jest zawsze tańsza niż leczenie przewlekłych chorób.
