Witaminowe dzieciństwo
Dzieciństwo to wyjątkowy okres w życiu. To czas beztroski, zabawy , radości i marzeń. Dla organizmu natomiast jest to okres najbardziej intensywnego wzrostu i rozwoju. Miliony nowych komórek, które powstają, potrzebują wyjątkowo dużej ilości witamin i minerałów. Należy w tym okresie dołożyć wszelkich starań, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu dziecka na składniki odżywcze. Pokarm zanim trafi na stół pokonuje często długą […]
Dlaczego chorujemy?
Dlaczego chorujemy? – czyli jak przygotować się do zimowych przeziębień. Należy zadbać o stan swojego zdrowia jeszcze wtedy, kiedy jesteśmy zdrowi. Trzeba odpowiednio wcześnie i świadomie zacząć działać profilaktycznie. O sprawność układu immunologicznego, jak o każdy inny narząd, należy dbać przez całe życie. Kiedyś można było powiedzieć, że wystarczy zdrowo odżywiać się i dbać o kondycję, żeby być […]
